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규칙적인 생활이 힘들어요 ㅠㅜ
고지라가·2025.12.19 11:31
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어떻게 해도 규칙적인 생활이 안되요 ㅜㅠ


저녁에 누우면


말똥말똥하게 뜬 눈으로 몇 시간을 보내고..


그러다 정신차려보면 새벽 6시즈음이 되있죠


잠드는 시간도 매일 낮과 밤이 다릅니다.


으.. 뭔가 꿀팁 같은게 있나여..


저녁 10시만 되면 정신이 혼미해져서 기절하듯이 쓰러져 잘 수 있으면 좋겠어요.


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